Active Straight Leg Raise (ASLR)

Misura della flessibilità degli ischiocrurali e mobilità anca in supino.

MobilitàUnità: °Arto: DX/SXEvidence: 1b — RCT individualiScreeningRTS

Protocollo EBM

Setup

Paziente supino, gambe distese; pelvi neutra.

Esecuzione

  1. Sollevare attivamente una gamba mantenendo ginocchio esteso.
  2. Massimo ROM senza inclinazione del bacino.
  3. Misurare con goniometro/inclinometro digitale.

Trial

3 per arto

Recupero

30 s

Criteri di validità

Bacino neutro; ginocchio esteso; partner stabilizza arto controlaterale.

Valori normativi & Cut-off

Strumentazione
Goniometro / inclinometro
Valori normativi
Sani ≥80°; <70° = deficit.
Cut-off RTS
Asimmetria <10°; ROM ≥80° per RTS hamstring.
MDC95
MDC95 ≈ 5°
Reliability (ICC)
ICC 0,89–0,95
Validity
Sensibile a hamstring tightness, sospetto SI joint.

Indicazioni cliniche

Test rilevante per: Ischiocrurali, Lombalgia.

Referenze chiave

  1. Mens JM et al. Reliability and validity of the ASLR. Spine 2001

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